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活動報告 2017/10/04 15:32

タカえもんのリハビリ日記146 「秋だなあ」

こんにちは。

等々力の家の理学療法士、タカえもんです。

今日はだいぶ涼しかったですね。

ついこの前まで夏だった気がするのですが、すっかり秋、もうすぐ冬ですね。

屋外歩行練習では、暑がりの僕としてはちょうど良かったですが、

もう少ししたら肌寒くなってくるだろうなあ。

 

少しずつ気温が下がってくると気をつけなくてはいけないのは、

血圧の変動や関節などの痛みなどです。

季節の変わり目は脳卒中を発症する方が増えやすく、注意が必要です。

また元々関節に疾患や痛みがある方も動きが鈍くなることが多くあります。

 

 

冬に寒い校庭でおこなった体育の授業を思い出して下さい。

身体が温まるまでなかなか時間がかかりましたよね。

もし外に出かける際は、自宅で十分な準備体操をしてからお出かけください。

 

以上、それでもTシャツ出勤のタカえもんでした。

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